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老人膝盖胀痛的原因《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:45:45 阅读: 来源:钢丝钳厂家

年纪大了,很多老人感觉没有年轻时候那么灵活,常常感觉双腿无力,膝盖酸痛。连下蹲动作难以完成,下蹲后就站不起来,需要旁人的帮助,感到十分的痛苦。老人膝盖胀痛很可能是关节炎在捣鬼,治疗关节炎膝盖疼的方法有很多。一旦发现我们一定要去正规医院去检查。老人平时要注意减少对膝关节的伤害,不要爬山或者跑步,多做些上身运动比如练太极。还要注意保暖,防止关节受凉,必要时要佩戴护膝,多休息。

好多中老年人,特别是女性,包括部分爱好运动的年轻人,经常会出现膝盖痛,走平路没感觉,只是上楼痛、下楼痛、或者是上下楼都痛。这时一般都是髌股关节发生了问题,以髌骨软骨软化症多见,老年人一般诊断为髌股关节病。

所谓的软骨,就是咱们常说的关节内骨头表面白色的脆骨。正常的软骨质地密,有弹性;表面光滑,摩擦系数小。如果发生损伤,可导致表面软化、毛糙、脱落等现象,引起周围的滑膜炎,上下楼时软骨间发生挤压和摩擦,产生疼痛。

出现这个问题,请大家不要惊慌,只要经过正规系统的治疗,都能消除疼痛,恢复运动,还你一个健康快乐的心情。

首先建议你要到正规的医院,请专科医生检查一下,最好做个膝关节的MRI检查,以排除关节的其它疾病,例如半月板损伤、滑膜皱襞和一些末端病什么的

到了年纪后,老人更要注意饮食,避免不良的饮食引起疾病。可多吃优质蛋白质和含有维生素c的丰富食物比如牛奶、豆制品、虾皮海带等瓜果蔬菜。不吃辛辣及刺激性食物比如咖啡、可乐等。一定要戒烟戒酒。还要多晒晒太阳来促进钙的吸收。

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