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【新闻】快速瘦小腹的偏方告诉你

发布时间:2021-01-08 09:19:36 阅读: 来源:钢丝钳厂家

你还在为瘦腰苦恼吗?实施这些小编精心搜集来的瘦腰小方法吧,据用过的网友说,效果还真是不错呢!

1、晚上六点前吃晚餐

专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤积脂肪,也才可能拥有平坦的小腹。

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