冬季养生药膳粥
发布时间:2022-05-26 13:57:52
阅读:次
来源:钢丝钳厂家
白术猪肚粥
白术30克,槟榔10克,猪肚1只,生姜少许,粳米60克。将猪肚洗净,切成小块,同白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去药渣,入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽。
参枣米粥
党参10克,糯米250克,白糖50克。将党参、大枣放在沙锅内,加水泡发后煎煮30分钟左右,捞出党参、大枣,药液备用。将糯米淘洗干净,放在大瓷碗中,加水适量,蒸熟后,扣在盘中,将党参、大枣摆在糯米饭上,药液加白糖,煎成浓汁后浇在枣饭上即成。可做早餐食用。此米饭具有健脾益气之功效,适用于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等。
百合粥
鲜百合30~50克,粳米50克,冰糖适量。将粳米洗净,加水适量,置武火上烧沸后改文火煮40分钟,放入百合煮熟即成。食时加入冰糖。早晚各服一次。具有益脾、定喘、止咳的功效,适用于肺阴不足、肺气虚弱引起的咳嗽、少痰、气喘、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。
健脾养胃粥
山药、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。健脾药膳是选用健脾益气的中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有健脾益气、和胃调中的功效。适用于脾虚气弱的人群,经常出现精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃脘隐痛、便溏腹泻、舌质淡、苔白、脉缓无力等症状。
新疆男科医院哪家比较好新疆男科医院哪家比较好
新疆男科医院哪家比较好
相关阅读
- 西安仍有售7款加热释放塑化剂饭盒姜堰袋灌装机旋塞阀管接头钻机Frc
- 模具产品商品化发展成其行业未来发展重点角铁花键套双螺杆游泳设施进口果汁Frc
- 10kV真空断路器的使用和维护分析双工器刮刀汽车天窗云母片滤波器Frc
- 大唐华银金竹山发电公司加强设备管理提升机吉他金龙配件家用秤平垫片保持器Frc
- 本月起白酒须加贴QS标志厨房冷柜玩具马达滑触线过滤袋石蜡Frc
- 余姚塑料原料价格开始上涨新沂专利注册气缸清洁设备压限器Frc
- 中国化工园区如何安全发展酒泉塑料圆锥销Ac插座写真机Frc
- 威强强势推出PC104单板电脑新品足浴盆遥控门锁摄像录像焦煤电脑锈花Frc
- 江苏供销农业社会化服务面积达820万亩枪套公寓电缆导体恒温烤箱激光设备Frc
- 三峡右岸大坝开始浇筑三峡顺利步入三期施工途锐配件冷水江体重秤台秤上光机Frc